Prävention

Prävention und Gesundheitstraining – damit Sie gesund werden und bleiben Ebenso wichtig, wie wieder gesund zu werden ist es, nicht erneut zu erkranken. Daher ist die Prävention ein zentraler Baustein unseres Rehabilitationsangebotes. Um Ihnen Ihre neu gewonnene Gesundheit dauerhaft zu erhalten, bieten wir Ihnen zahlreiche Kurse und Seminare, die Ihnen das Wissen vermitteln, mit dem Sie Neurerkrankungen in der Zukunft vermeiden können.

Psychologische Betreuung

Den Anfang macht unsere umfassende psychologische Betreuung. In Einzel- oder Gruppensitzungen vermitteln wir Ihnen Techniken zur Entspannung und zur Bewältigung Ihrer Krankheit.

Kardio-Fitness

In unserem modernen Kardio-Fitnessbereich haben Sie die Möglichkeit, durch abgestimmtes Training ihre frühere Leistungsfähigkeit zurückzugewinnen und noch weiter zu steigern.

Gesundheitstraining

Schließlich bieten wir Ihnen noch unser Gesundheitstraining. Das Training wird individuell auf Sie abgestimmt und vermittelt Ihnen Techniken, Risikofaktoren für Ihre Gesundheit auszuschalten oder konstruktiv damit umzugehen.

Ernährung

Gesunde Ernährung - denn man ist, wie man isst

Auch gesunde Ernährung ist wichtiger Bestandteil unseres Rehabilitationskonzepts. Zum einen als eigene Rehabilitationsmaßnahme, denn eine gesunde und ausgewogene Kost fördert Ihre Genesung und trägt entscheidend dazu bei, dass Sie sich bei uns optimal von Ihrer Krankheit oder Operation erholen.

Daher bieten wir Ihnen hochwertige und gesunde Speisen aus unserer eigenen Küche. Täglich frisch zubereitet und liebevoll angerichtet entsprechen unsere Menüs den neusten ernährungsphysiologischen Erkenntnissen - und sind dabei sehr schmackhaft, wie uns unsere Gäste versichern. Sie können in einem unserer beiden Buffet-Restaurants essen oder auch auf Ihrem Zimmer, ganz wie Sie möchten. Unsere Diätberatung unterstützt Sie gerne dabei, sich Ihren Speiseplan individuell zusammenzustellen.

Auf der anderen Seite ist „gesunde Ernährung“ natürlich ein Thema für die Prävention. Qualifizierte Ernährungsberater vermittelt Ihnen leicht verständlich und praxisnah das notwendige Grundwissen, in unsere Lehrküche können Sie Kochkurse belegen und auf interessanten Vorträgen können sie sich über gesunde Ernährung und Lebensführung informieren.